おはようございます☀
今日も日課のジョギングをしました🏃♀️
少し涼しい感じで快適でした！
今日は昨日の学びで走ることに集合するのはやめて、別のことを考えながら走っていました。
走っている間はかなり楽になったような気がします！気のせいかもしれませんが…笑
ただ筋力の低下は否めないので、今後は筋力も付けたい気持ちもあるので時間を作って筋トレもしていきたいなと思ってます💪
あとは最近色々やってることもあるんですが、普段の生活とかもブログで書こうかなと思います！
今週もあと2日です！
今日も1日頑張りましょう♪
